Deju un kustību terapijas meistarklase: Ķermenis kā atjaunošanās avots

Aicinām piedalīties deju un kustību terapijas meistarklasē kopā ar sertificētu deju un kustību terapeiti Simonu Orinsku. Meistarklases laikā būs iespēja iepazīt sevi un savu iekšējo pasauli caur ķermeni, kustību, sajūtām, tēliem un simboliem, veidojot personisku dialogu ar izstādes mākslas darbiem. Ļaujoties kustībai un ķermeniskajai pieredzei, mākslas darbi kļūs par impulsu pašizziņai, jauniem atklājumiem un personisko resursu apzināšanai.

Meistarklasē izmantosim veselības aprūpes sistēmā atzītas deju un kustību terapijas metodes, pievēršoties ķermeņa sajūtām, kustībai un tam, ko reizēm ir grūti izteikt vārdos. Darbojoties ar izstādes eksponātu tēmām, vizuālajiem tēliem un telpu, pētīsim savas asociācijas un ķermeniskās reakcijas, kā arī pievērsīsimies dabas cikliskuma un atjaunošanās tēmai. Caur zemes stabilitāti un balstu, ūdens plūdumu, gaisa vieglumu un uguns enerģiju meklēsim individuālus iekšējos un ārējos resursus, kas palīdz stiprināt labizjūtu, sajust drošību un līdzsvaru, atjaunot enerģiju un piedzīvot atpūtas un relaksācijas stāvokli. Būtiska būs individuālā pieredze, kustībai nav jābūt “pareizai” vai estētiski perfektai.

Iepriekšēja pieredze dejā vai kustībā nav nepieciešama. Meistarklase piemērota ikvienam, kurš vēlas piedzīvot mākslu ne tikai vizuāli, bet arī caur ķermeni, sajūtām un kustību.

Simona Orinska ir sertificēta deju un kustību terapeite, supervizore, kā arī performanču un kustību māksliniece. Savā praksē viņa apvieno ķermenisko pieredzi, kustību, mākslu un Jungiānisko pieeju, pievēršoties ķermeņa, emociju un simbolu mijiedarbībai. Viņai ir jau gandrīz 20 gadu profesionālā pieredze mākslas terapijā un starpdisciplinārā mākslas praksē.